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當了父母之後，寶寶的健康成了最掛心的事情，而過敏正是其中之一：在嬰幼兒時期的過敏最常見的症狀是異位性皮膚炎與腸胃道不適，困擾許多家長的腸絞痛也可能是因為過敏所致；一到兩歲以後的過敏則可能開始慢慢加入上呼吸道的症狀，如清晨容易打噴嚏、流鼻水、眼睛搔癢；如果還是無法獲得有效控制，就會表現出下呼吸道的過敏症狀，例如夜咳、喘鳴甚至氣喘等。如果我們沒有在第一時間、嬰幼兒的這個階段做好過敏預防，它會像演奏一首進行曲一樣，衍生出日後許多健康問題。

為何過敏特別是食物或奶蛋白過敏會不利孩子成長發育呢？高雄榮總新生兒科主治醫師張振宗表示，過敏跟發育之間的關聯，一般家長很難想像得到，但道理其實很簡單。有食物或奶蛋白過敏的孩子，常必須限制攝取誘發他過敏的牛奶或食物，這就造成孩子某些營養素的攝取不足，例如蛋白質、脂肪、鈣質等，自直殺成本然就可能導致他成長發育不良。另外嚴重過敏的孩子，常因嚴重鼻塞或夜咳導致睡眠品質欠佳；而晚上到清晨的睡眠期間又是生長激素分泌最重要的時段，生長激素的分泌受到影響，自然就不利於生長發育。而且一旦過敏反應被誘發，也就開始了這首進行曲的演奏，往往就只能靠長期的藥物控制來壓制這些過敏相關症狀，以免嚴重到氣喘發作讓生命受到威脅！一次又一次，孩子與家長不停地面對這些生理與心理的煎熬，既勞神又傷財。因此回到起點，家長應該思考如何從一開始就做好預防，避免孩子過敏上身才是上策。

張振宗醫師進一步說明，除了基因遺傳以外，造成過敏主要有兩大因素「飲食」以及「環境」。環境中的致敏物質如塵螨、香菸或寵物毛髮，家長一般比較有概念，會盡力給寶寶一個相對乾淨而安全的環境，比較不會有太大問題，反倒是飲食這方面的觀念會比較欠缺。新生兒這個階段的寶寶腸胃道發育尚未健全，免疫必買功能也還沒成熟，很容易會因為食物中蛋白質的刺激而產生過敏的反應；寶寶在還沒接觸副食品以前，唯一的食物來源就只有奶，因此誘發過敏的因子當然就以「奶蛋白」為主。

那到底要給寶寶喝什麼？當然，母奶永遠是最好！因為過敏原性最強的β乳球蛋白在母奶中的含量極少，這是一般的配方奶所望塵莫及的。但寶寶漸漸長大以後，一歲後免不了會碰到媽媽母奶量不夠，或者因重返職場不便授乳的狀況。此時張振宗醫師建議選擇「部分水解蛋白配方」，透過特殊的水解技術，寶寶的腸道較不會排斥，較不易引起刺激，並溫和訓練免疫系統以建立耐受性，就能避免寶寶的免疫系統過度反應。

很多家長會問水解蛋白配方的營養價值是否會在水解的過程中流失？張振宗醫師解釋，其實爸媽大可以放心，水解蛋白配方僅是將牛奶中的大分子蛋白切成小分子胜肽，就像把一大塊牛排切成小塊小塊再吃進嘴巴一樣，既容易入口，更無損其營養價值，跟一般配方奶沒有兩樣。「部分水解蛋白配方」的水解技術同時還可以訓練寶寶的口服耐受性，適應牛奶蛋白，更有助調整體質。

市面上水解品牌百百種，效果其實也不盡相同，張振宗醫師以自身的臨床經驗，相信有實證支持的品牌，比較有科學根據而能讓人放心。並再次呼籲家長要及早預防，避免寶寶過敏的發生，才能讓孩子遠離後續更嚴重疾病的威脅！尤其二歲前可說是決定寶寶日後健康的重要分水嶺，家長務必提前幫寶寶多留心，養好體質，打好未來健康的基礎。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

想來一趟旅行放鬆身心靈，卻又不想要到熱門景點人擠人。旅遊搜尋引擎KAYAK精選八大自然系豪華度假飯店，不僅有絕美自然景色，還有SPA水療、私人泳池等豐富的飯店服務設施，只要一出房門就能欣賞到熱帶雨林、愛琴海、琉森湖等美景，其中台灣的日月潭更是不容錯過的度假首選，快安排一趟世外桃源之旅，讓療癒的大自然美景成為下半年生活的動力。

不用出國就能到的世外桃源！到南投日月潭坐擁山水之美

國內外旅客都推崇備至的南投日月潭，是台灣必去的絕美景點，而位於日月潭畔旁的日月潭涵碧樓酒店，更是不可不提的自然系豪華飯店。飯店房間從客廳、房間到浴室都採用了柚木裝潢，從極簡的設計中營造出自然的氛圍，讓入住的旅客完全放鬆身心靈。而房間內的大片落地窗，更是能直接欣賞到日月潭之美的最佳位置。

▲夏威夷威基基海灘希爾頓度假村坐擁威基基海灘上最寬沙灘及最大內海。（圖／首選KAYAK）

折價卷坐擁夏威夷最美海景，感受「威基基海灘」風光明媚好氣候

來到夏威夷著名的威基基海灘，當然不能錯過令人驚嘆的絕美海景。而希爾頓度假村坐擁威基基海灘上最寬沙灘及最大內海，不僅能在房間裡享受無敵海景，走出飯店就可以直接奔向大海，還能隨時享受購物樂趣。此外，飯店鄰近檀香山動物園與威基基水族館，更適合父母帶著孩子們一起來趟富有教育意義的旅行。

▲丹特里生態水療別墅酒店可觀賞周圍熱帶雨林美景。（圖／KAYAK）

不是泰山也能穿梭在熱帶雨林中！到澳洲丹特里入住水療樹屋

位於澳洲丹特里國家公園熱帶雨林中的丹特里生態水療別墅酒店，擁有15間水療樹屋，房間內設有可觀賞周圍熱帶雨林美景的全屏蔽陽台及私人水療浴缸，讓旅客能在私人空間內盡情享受真正的「森林浴SPA」。此外，丹特里生態水療別墅酒店更是一間屢獲殊榮的綠色環保飯店，以當地原住民文化與大自然環境永續發展為最重要的目標，並將這些理念延伸到飯店的設施上。

▲峇里島空中花園別墅四周由茂密的古樹及山崖所圍繞。（圖／KAYAK）

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坐落於烏布深山之中的峇里島空中花園別墅，四周由茂密的古樹及山崖所圍繞，十分適合想要遠離都市塵囂的旅客們。飯店內共有30棟泳池別墅，每棟都有專屬發呆亭、以爪哇石建造的私人泳池，讓旅客能盡情發呆放空看美景。充滿了濃厚峇里島風的房間及特大公主床，更能讓旅客洗去生活中累積的疲憊。更特別的是，飯店內特別設置專用的纜車通路，方便旅客前往別墅、餐廳、酒吧、精品店等飯店設施，旅客更可透過搭乘纜車，盡情欣賞這座蓋在空中的秘密花園。

▲可以在卡緹吉斯酒店的每個角落捕捉到最美的愛琴海海景。（圖／KAYAK）

愛琴海盡收眼底好浪漫！徜徉聖托里尼無邊際泳池

以藍色及白色做為主要建築色彩的卡緹吉斯酒店，宛如是聖托里尼最美的化身，可以在每個角落捕捉到最美的愛琴海海景。而更不能錯過的莫過於飯店內的兩個無邊際巨型泳池，尤其是與愛人一起依靠在泳池畔，靜靜欣賞落日餘暉灑落在海面上的美景，更能讓旅程甜蜜滿滿，為感情加溫。

▲秀峰閣湖月所有客房及露天溫泉均正對著富士山與河口湖。（圖／KAYAK）

推開窗就是白雪皚皚的富士山到河口湖眺望日本「聖岳」

想要一次欣賞到富士山及河口湖倒影，可不是所有飯店都能做到！坐落於河口湖北岸湖畔的秀峰閣湖月，最為人稱道的就是所有客房及露天溫泉均正對著富士山與河口湖，入住的旅客一年四季都可欣賞被新綠、紅葉、白雪覆蓋的富士山。一邊享受道地溫泉，還能欣賞到富士山的美麗，絕對是想要一覽富士山壯麗全景的旅客們的最佳入住選擇。

▲喜來登伊瓜蘇水療度假酒店可以在房間的陽台上看到傾瀉而下的瀑布美景。（圖／KAYAK）

睡在國家公園中，讓瀑布聲當你的鬧鐘！到巴西伊瓜蘇蒐集新世界奇景

來到阿根廷伊瓜蘇國家公園，必遊的景點就是新世界七大奇景之一的伊瓜蘇瀑布，這裡更是許多著名電影的拍攝場景。若想要擁有絕佳觀景地點的旅客，更不能錯過鄰近的喜來登伊瓜蘇水療度假酒店。除了在飯店裡的Garganta del Diablo餐廳可以俯瞰瀑布以外，旅客們也可以在自己房間的陽台上看到傾瀉而下的瀑布美景。想要放鬆一下的話，更不能錯過溫泉浴場內設有的土耳其浴室及桑拿浴室，或者在戶外泳池畔的躺椅上享受日光浴，也是十分不錯的選擇。

▲瑞士的維特瑙公園酒店，將依山傍水的世界級美景盡收眼底。（圖／KAYAK）

夢幻仙景不只存在傳說中，來瑞士琉森湖體驗童話般的旅程

想要欣賞到童話般的夢幻仙境，那就入住瑞士的維特瑙公園酒店，將依山傍水的世界級美景盡收眼底。不管是選擇山景套房，盡情將瑞吉山的迷人景色收藏到鏡頭中；或是選擇湖景小套房，讓瑞士第一大湖「琉森湖」成為房間內最美的風景畫，絕對都是永生難忘的經驗。

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